चेहरे को सुन्दर और चमकदार बनाने के प्राकृतिक और घरेलु उपाय - Best Home Remedies To Get Glowing, Fair and Flawless fair Skin

चेहरे को सुन्दर और चमकदार बनाने के प्राकृतिक और घरेलु उपाय  - Best Home Remedies To Get Glowing, Fair and Flawless fair Skin 



त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है।इसे पिंपल्स(Pimples), सनबर्न(Sunburn), एजिंग(Aging) और मुंहासों(Acne) से बचाना बहोत मुश्किल हो जाता है है। प्रदूषण, खराब जीवन शैली(Bad life style), अनुचित आहार(Improper diet), नींद की कमी(Less Sleep),तनाव(Tension) आदि चीजों की वजह से अधिकांश लोग ऐसा करने में असमर्थ होते है।

बाजार में कई क्रीम(Cream) और लोशन्स(Lotions) उपलब्ध हैं जो त्वचा की सुंदरता और चमक बढ़ने का वादा करते हैं, लेकिन यह थोड़े समय के लिए ही रहता है। त्वचा को Flawless और चमकदार बनाने के लिए, त्वचा को अंदर से सुधार करना आवश्यक है।

 यदि आप प्राकृतिक उपचार(Natural Remedies) आजमाते हैं तो आप एक पैसा भी खर्च किए बिना त्वचा में निखार ला सकते हैं।
महिलाये, विशेष रूप से युवा लड़किया हमेशा सुन्दर त्वचा पाने के लिए अलग-अलग तरह के Cosmetics और तरीके आजमाती रहती है लेकिन बाजार से खरीदे गए प्रोडक्टस में केमिकल्स होते है जिससे बहोत से साइड इफेक्ट्स(Side effects) हो सकते है आप की त्वचा(Skin) और भी ज्यादा ख़राब हो सकती है।इसलिए हम लेकर आये है कुछ प्राकृतिक उपचार(Natural Remedies) जो बना सकते है आपकी त्वचा को अंदर से सुरक्षित और बाहर से निखरी(Beautiful) !

आइए जानें चेहरे को सुन्दर और चमकदार बनाने के प्राकृतिक और घरेलु उपाय  - Best Home Remedies To Get Glowing, Fair and Flawless fair Skin




* चीनी (sugar)

wash your skin with sugar and water mixture

 चीनी(sugar) त्वचा के लिए एक अच्छे एक्सफोलिएटर(exfoliator) के रूप में काम करती है। चीनी और पानी के मिश्रण को 4-5 मिनट तक चेहरे पर मसाज करे और फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह त्वचा को साफ करता है और इसे चमकदार और सुन्दर बनाता है।

* एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel)




एलोवेरा जेल(Aloe Vera Gel) त्वचा में निखार लाता है और काले धब्बे(Dark Spots) और निशान(skin marks) को कम करता है। एलो वेरा के पौधे से जेल निकालें और इसे सीधे चेहरे(Face) पर लगाएं, थोड़ी देर लगाए रखे फिर  गुनगुने पानी से धो ले।कोशिश करे बाजार में उपलब्ध एलोवेरा जेल की बजाय पौधे से जेल निकालें।

चंदन(Sandalwood)
एक पत्थर पर थोड़े से गुलाब जल के साथ चंदन(Sandalwood) की एक लकड़ी घिसें। इसे चेहरे पर लगाए और 15 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें। फिर इसे ठन्डे पानी से धो लें।आप चाहे तो चन्दन का पाउडर(Sandalwood powder) भी इस्तेमाल कर सकते है


* पपीता (papaya pulp )


चेहरे को सुन्दर और चमकदार बनाने के प्राकृतिक और घरेलु उपाय  - Best Home Remedies To Get Glowing, Fair and Flawless fair Skin

महीने में कम से कम एक बार पपीते के गूदे(papaya pulp) से अपने चेहरे की मालिश करें। यह आपको चमकदार(Glowing) और Flawless सुंदर त्वचा पाने में मदद करेगा।


* दही (Curd) 

Curd helps to get Glowing, Fair and Flawless fair Skin

अगर आपकी त्वचा(Skin) बहुत शुष्क है तो अपने चेहरे की मालिश करने के लिए दही का उपयोग करें। यह त्वचा पे ब्लीच(bleach) की तरह काम करेगा। अगर आपकी त्वचा बहुत तैलीय(Oily skin) है तो दही के इस्तेमाल से बचें।


*आधा कप दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर(Turmeric Powder) और एक चुटकी चन्दन(Sandalwood) मिलाकर पेस्ट बना ले  और इसे अपने चेहरे पे लगाए।


* तैलीय और तले हुए भोजन से बचें (Avoid oily and fried food)



Oil Food damage your fair Skin

यदि आप आकर्षक त्वचा(Attractive skin) पाने की इच्छा रखते हैं तो तैलीय और तले हुए भोजन से परहेज करना बोहोत जरूरी होता है। तैलीय और तले हुए भोजन से त्वचा पर मुंहासे(Acne) जैसी समस्याएं होती हैं। 

* ढेर सारा पानी और ताज़े फलों का जूस पिएं (Increase your water intake and add fresh fruit juice)




Water helps to get Glowing, Fair and Flawless fair Skin

सभी जहरीले पदार्थों(Toxic substances) को बाहर निकालकर आपके शरीर को शुद्ध करने के लिए बहुत सारे पानी की खपत होती है। पानी के साथ-साथ आपको अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए ताजा फलों(Fresh Fruit Juice) के रस का सेवन करना चाहिए। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, सुबह उठते ही कम से कम 3 से 4 गिलास पानी का सेवन करें। प्रत्येक दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी(Water) पीना सुंदर त्वचा(Beautiful skin) पाने के लिए बहुत मदद करता है।

* कास्मेटिकस के उपयोग से बचें(Avoid using Cosmetics)


Cosmetics are harmful for your Glowing, Fair and Flawless fair Skin

सौंदर्य प्रसाधन(Cosmetics) आपकी त्वचा(Skin) को सुंदर(Beautiful) बनाते हैं,लेकिन सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग आपकी त्वचा को सुस्त बना सकता है। इसलिए त्वचा की बीमारियों से बचने के लिए हानिकारक सौंदर्य प्रसाधनों के बजाय हर्बल(Harbal) सामान का उपयोग करने का प्रयास करें।




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चेहरे को सुन्दर और चमकदार बनाने के प्राकृतिक और घरेलु उपाय - Best Home Remedies To Get Glowing, Fair and Flawless fair Skin चेहरे को सुन्दर और चमकदार बनाने के प्राकृतिक और घरेलु उपाय  - Best Home Remedies To Get Glowing, Fair and Flawless fair Skin Reviewed by Health Portal on मार्च 07, 2019 Rating: 5

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